BÖRJA TRÄNA

Vill du börja träna med oss är det bara att dyka upp på ett av våra pass. Vi har träning på Döbelnsgatan 64 nära Vanadislunden (hyr lokal i en annan förening).


För 200 kr får du prova 2 gånger. Då ingår också medlemskap i klubben och försäkring. Ingen föranmälan krävs. Vill du fortsätta träna så betalar du en träningsavgift.


Vi har även träning för barn från 8 år. Läs mer genom att klicka på Barnträning. 


TRÄNING

Vi har träning tisdagar kl. 18.30-20.00 och torsdagar kl. 19.30-21.00 (vuxna). Barn från 8 år tränar torsdagar kl. 18.30-19.20.


Passen är öppna för alla nivåer och vi kommer ge dig allt stöd du behöver för att komma igång. Du kan börja träna när som helst under terminen. 


I början går det bra att träna i mjuka kläder, långbyxor och gärna en långärmad tröja. Vi tränar barfota.





Medlemsavgiften är 200 kr. I den ingår försäkring och två prova på-pass. Terminsavgiften är 1 000 kr. Du kan även köpa klippkort: 350 kr för 5 pass och 650 kr för 10 pass.


Swisha 123-4935912. Kan göras innan eller på plats.

Vi börjar passet med att hälsa in i dojon, för att koncentrera oss på träningen. Passet inleds med en kort uppvärming, Vi gör fallövningar och tränar sedan parvis i olika övningar. 


Efter passet dricker vi te tillsammans.